Umumnya penderita rapuh tulang sering mengalami patah tulang pergelangan, tulang belakang atau sendi pinggul. Dan biasanya diderita pada usia diatas 60 tahun.
Gejalanya:
Patah tulang belakang, rasa nyeri mulai dari ringan, sedang dan berat sampai tidak bisa bangun. Patah tulang sendi pinggul selain nyeri hebat, juga tidak dapat berjalan selama lebih dari 6 bulan.
Penyebabnya:
Kekurangan zat kalsium dan juga proses penuaan, selain itu cenderung terjadi pada wanita yang telah terhenti masa menstruasinya menyebabkan rapuh tulang . Faktor keturunan dan kekurangan gizi.
Pencegahannya:
- Perbaiki gizi pada makanan dan minuman yang mencakupi gizi lima sempurna yang mengandung cukup kalsium untuk pembentukan kerangka tulang yang kuat.
- Olahraga yang teratur menjamin tulang dan otot tetap kuat.
- Usahakan untuk mendapatkan sinar matahari selama 30 menit dalam seminggu, untuk metabolisme vitamin D yang dapat membentuk struktur tulang yang kuat.
- Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan hilangnya kalsium dari tulang, seperti : daging berlemak, kopi, minuman keras, garam, obat-obatan dan rokok.
- K-Link Kino
Dosis : Awal digunakan sebanyak 3-5 dos, sedangkan dosis pemeliharaan 1-2 pasang koyo Kino dalam seminggu ditempel ditelapak kaki bagian bawah (tumit). - SOD Rooibos tea, 1 sachet untuk 1.5 liter air dan dihabiskan dalam sehari. Untuk menguatkan tulang.
- K-AyuArtis
Dosis : dikonsumsi 2-3 x 2 kapsul sehari. Untuk mengurangi masalah pada persendian dan mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri pada tulang dan sendi. Dan sebaiknya dikombinasikan dengan mengkonsumsi K-AyuLite 1-2 x 2 kapsul sehari. Dikonsumsi sesudah makan. - Gamat Extract
Dosis : 2 x 1-2 sloki/sdm sehari, selama mungkin. Tujuan untuk meregenerasi sel-sel mati sehingga di harapkan sebagian akan bertungsi normal lagi
0 Komentar
Penulisan markup di komentar